まず始めに　−バストアップは体質改善から− バストアップしようと、サプリや機械に頼りすぎていませんか？ 実は、サプリが効きやすい体質とそうでない体質があります。 サプリの効きにくい体質のままでは、いくら飲んでも効果はありません。 また、栄養たっぷりの食事を摂っても、吸収されにくい身体では意味がないのです。 まずは、体質改善が必須です。 すぐには無理でも、生活習慣を変えてがんばってみましょう。 ■改善したい体質 便秘： あたしは便秘がひどかったけど、毎日豆乳を飲むようになって、すっかり改善することができました。 豆乳は、大豆イソフラボンも入っているし、たんぱく質も豊富だし、女性にはイイことずくめです。 絶対におすすめです。 冷え性 どろどろ血： 肩こり：

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